孕产的问与答

贫血

Q：我怀孕8周。听过来人说孕妈咪很容易出现贫血的情况，因此想了解一下怀孕期间贫血会有哪些症状？怎么做才能预防呢？

A：孕妈咪确实很容易出现贫血的情况。这是因为怀孕后血容量会慢慢增加，一般到32周时，血容量的数值为最大，增加幅度达到40%~45%之间，相当于血液被稀释了，这种情况引起的贫血又称为生理性贫血。而铁是组成红细胞的重要元素之一，怀孕期间若不注意补充铁元素，就容易发生缺铁性贫血的情况。因此，为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的搭配，有意识地多吃一些含铁丰富的蔬菜、动物肝脏等食物；也可以服用一些补铁口服液来补充铁元素。

孕晚期放响屁

Q：孕晚期，35周。我最近经常放响屁，有臭味，而且憋不住，在公众场合时挺尴尬的。请问这是饮食不当造成的吗？

A：女性在怀孕期间，由于营养在不断地增加，子宫也在逐渐增大，以及内分泌的改变等，但每天的活动量却在相对地减少，因而胃肠很容易出现消化不良的情况。若您的饮食以肉类、蛋类为主，蔬菜、水果等为辅，那么就是因消化不良而导致放臭屁了。此外，如果大便在肠内停留的时间过长或是有便秘的情况，也会导致放屁臭的发生。建议您多走动，多喝水，多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮等食物。

补锌

Q：怀孕12周。早孕检查结果显示，缺锌。请问我应该是直接食用补锌的保健品，还是通过食补来补锌呢？

A：在正常情况下，孕妇对锌的需求量比普通人要多，这是因为孕妇除了自身的需求之外，还得供给正在发育中的胎儿，若不及时补充锌元素，就极容易出现缺锌的情况。对于补锌，由于孕妇要慎用药品、保健品等，因此不建议直接食用具有补锌功效的保健品。可以通过多食用一些含锌丰富的食物来补锌，如猪肝、瘦肉、牛肉、鱼类、小米、花生。

新生儿溶血症

Q：孕早期，7周。我是O型血，丈夫是AB型血，请问何时能检查宝宝是否有新生儿溶血症？若有此症，对宝宝的生长有影响吗？

A：新生儿溶血症，是指因母婴血型不合而引起的同族免疫性溶血，使胎儿在宫内或出生后发生大量的红血球破坏，从而出现一系列溶血性贫血、黄疸以及其它多种疾病。因此，新生儿溶血症对胎儿是有影响的。根据您的描述，您是O型血，丈夫是AB型血，您可以在孕28周时进行抽血化验，可检查出胎宝宝是否有新生儿溶血症倾向；若确诊为新生儿溶血症，可通过新生儿换血疗法、蓝光疗法等手段进行治疗。