夏季胃口不好？开胃美颜食物大推荐！

我自制的低糖饮料

这可能是做法最简单的夏季饮料了。先把柠檬汁挤入水扎中，然后把柠檬也放进去，倒入蜂蜜、加入常温的白开水搅拌均匀，再放些柠檬叶进去泡2个小时就可以。

一定要连着玉米皮和玉米须一起把玉米买回家，除了把最外的玉米皮扔掉，靠里的玉米皮和玉米须煮水，非常甘甜，而且纯天然、无添加，是非常健康的饮料。

传统的酸梅汤是很多人夏季的最爱，乌梅25克、山楂15克用冷水中洗干净，连着少许甘草片和干桂花放入锅中，接大约1升水，根据口味放冰糖，煮开后小火煲1个小时，过滤后就可以喝了。

喜欢酸口味的人可以做这款很简单的酸味饮料，只需要将洛神花和少许冰糖放入水中煮开约10分钟就可以了，冰镇后喝特别清爽。如果喜欢玫瑰的香气，还可以加一些玫瑰花瓣同煮。

喜欢喝冰茶的人如果担心红茶中含有咖啡因，那么用绿茶来做吧!先把绿茶泡好茶要泡得浓些，待茶水温度40℃左右时，撇去茶叶，将柠檬切片放入茶水中，再倒入蜂蜜搅拌，搅拌的时候使劲戳戳柠檬，让柠檬汁更好融入茶水中，喜欢冰饮的话就加一点点冰块，味道媲美茶餐厅。