孕期常见皮肤瘙痒问题，消痒其实不难！

有些情况也会加重痒的感觉，雷湘安医师建议孕妈咪要特别留意。例如夏天时处在闷热、潮湿的环境，身体大量流汗之后，会感觉更痒。而冬天时，皮肤比较容易乾燥，如果穿着毛料衣服，也容易与皮肤產生磨擦而令人有痒的感觉。

冬天气温低，湿度也较低，皮肤油脂及汗液分泌较少，皮肤容易变得乾燥，尤其是晚上盖上棉被之后，更容易感觉到痒，这类情形俗称为“冬季痒”。皮肤如果过度乾燥导致龟裂时，甚至可能產生湿疹，因此，医学上又称之为“缺脂性湿疹”。

冬、夏舒缓痒感妙招

冬天时：避免穿着毛料材质等容易刺激皮肤的衣服；皮肤乾燥者，可以适度的涂抹润肤乳液，避免过度清洁肌肤，减少洗澡的次数。洗澡时，也应避免水温太高。

夏天时：宜穿着宽鬆、透气材质衣服，避免长时间处在潮湿、闷热的环境；身体大量流汗之后，可以洗澡并保持肌肤乾爽。

让自己专心在某一件事物上，转移注意力，也能有效降低痒的感觉。

状况二：妊娠荨麻疹.奇痒无比的疹块

怀孕期间，因为急速的生理变化，有些孕妇的皮肤表皮会出现块状凸起的疹子，而且奇痒无比，疹块可能发生在身体的任何部位，有时出现，有时消失，令人捉摸不定，这就是妊娠性荨麻疹。雷湘安医师表示，引起荨麻疹的原因很多，有可能是对食物过敏、内科疾病，穿着服饰或是气候变化等因素。

可能原因

药物：因个人体质对药物过敏而有所不同

食物：鱼、蛋、牛奶、酒精等