孕期“必知”的家居辐射排行榜，怎么防辐射最好？_健康保健

常常看到一些准妈妈每天都要带着防辐射背心，手机也不敢用，家用电器也不敢靠近，不过，在我们防辐射之前也要了解一下它们的危害到底有多大，了解清楚后就不会过于惊慌。

周小姐怀孕的时候正好是在冬天，家里没有暖气，都是空调制暖，晚上睡觉也是特别的冷，老公给她买了一个双人床的电热毯，晚上睡觉再也不冷了，用起来也非常方便。

有一次做孕期检查，无意中告诉医生晚上睡觉用电热毯一事，医生立即非常严肃的告诉她冷也不能用，因为辐射非常大。

电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。

小编支招：准妈妈们可以多准备几个暖水袋，提前敷在被窝里，这样就会那么冷了哦。

微波炉和电磁炉的辐射相信很多人都知道，但是你知道吗？很多专家都建议孕妈咪不要吃微波炉的食物，在备孕期间也不要吃微波炉加热的食物。

很多妈妈会说，自己在孕期一直用微波炉，也没有什么问题，不过，小编觉得既然有辐射还是少用好，因为如果发现有问题后悔就晚了，所以预防还是很重要的。

小编支招：尽量不要吃微波炉热过的食物，如果非要吃，微波炉开启时准妈妈一定不要站在旁边，等停止以后再去拿食物。

很多准妈妈怀孕期间都会把头发剪短，为的是洗头方便也容易干，这是科学的哦，长发干的慢，忍不住就要用电吹风，可是电吹风竟然是“辐射大王”，别看它身材小，威力可很大。因为使用它时距离头部比较近会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

小编支招：准妈妈们可以买个干发毛巾，包裹在头上，加速快干速度。

电脑辐射就不用说了，大家都知道！

以前听说一个准妈妈她是开网吧的，她孩子的眼睛就有点不正常，就是因为孕期一直在网吧的原因。

电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，各说各有理吧，不过，因为用电脑时一直是坐着姿势，即便电脑辐射对胎儿没有多大的影响，但能尽量少接触毕竟放心一点。

小编支招：准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

手机辐射更不用说，很多准妈妈孕期都减少手机使用。

而且现在很多运营商都作出孕期使用的手机，其实只要是能接通信号的都会手辐射，但在这个信息社会我们又不能彻底不用手机，所以在用的时候还是要特别注意。

手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部，很多人接通电话后看到计时时再拿到耳朵上讲话。

小编支招：如果要接听或者打电话，请一定要佩戴耳机哦。