孕期牙龈肿痛，正确刷牙最有效

如何治疗和预防妊娠期牙龈炎？

孕期口腔问题重在预防，每日做好口腔的清洁卫生以防细菌堆积繁殖，定期洗牙也是必要的；如果真的患上牙龈炎，建议在口腔专科医生的指导下配合治疗。

怀孕前别忘做口腔检查

孕期牙龈炎重在预防，口腔内细菌很多，若不注意清洁，就会使细菌渐渐堆积在牙齿与牙龈接缝处，形成牙菌斑不断刺激牙龈，造成牙龈炎，进一步发展为牙周炎。因此，备孕前最好找口腔专业医生进行检查，对需要进行处理的牙齿和口腔问题进行处理，如洗牙清除牙石，拔除阻生牙等都是必要的。

正确刷牙法能预防牙龈炎

刷牙是口腔清洁的最有效的手段，正确有效的刷牙确实能够预防牙龈炎。正确的刷牙方法有巴适刷牙法，又称水平颤动法或龈沟法。Bass刷牙法可有效清除龈缘附近及龈沟内菌斑，对控制牙龈与牙周感染最为重要。如果不知道具体的刷牙方法，来医院咨询时牙科医生都可以演示给患者朋友看。

洗牙可清除牙石、牙菌斑

定期洗牙是必要的，一般要求半年到一年洗一次牙齿，将那些牙刷清洁不了或者刷牙的死角的牙石，牙龈上的或者牙龈下的牙石、牙菌斑都可进行彻底清洁。 洗牙除去牙石和菌斑，能够有效的治疗牙龈炎，在孕期4月到6月洗牙相对比较安全。

孕期牙龈炎用药需谨慎

孕期牙龈炎的药物治疗，需要患者看过口腔专科医生后，根据具体病情判断是否给予药物治疗。考虑到药物可能会对胎儿有一定的影响，如果孕期牙龈炎情况不是很严重的，最常用的治疗方法是洗牙。洗牙相对较安全，孕妇可在孕期4月到6月通过洗牙除去牙石和菌斑，可治疗大部分的牙龈炎和轻度的牙周炎，牙龈出血症状会有很大的改善。

孕期如何护理口腔既安全又有效？

安全有效护理口腔之刷毛柔软，细长

我们都知道，女性在怀孕之后，由于自身内分泌的变化，会导致牙龈变的比较敏感且容易出血。如果护理不当的话，那么就会容易引起孕期的口腔问题，严重的话甚至还会影响到胎儿的健康，所以孕期的口腔护理就变的尤为重要。

口腔护理牙具的选择也会起到很大的作用，所以小编建议怀孕女性的牙刷最好是选择刷比较细长，柔软，圆钝的。如果无法判断的话，怀孕女性在选购的时候，可以尝试用手来按压刷毛看是否会感觉到毛刺感即可。

此外，牙刷的头有大也有小，所以一般的人都会挑选大头的牙刷，认为这样才能刷的比较全面，比较干净。其实这种说法是错误的，因为只有小头的牙刷才能更轻巧方便的刷到口腔里面的每一个角落，所以小编建议怀孕女性最好是选用小头的牙刷为好。

安全有效护理口腔之不同功效牙膏交替使用

其实很多人都不知道，如果长期的使用一种疗效的牙膏的话，那么就会容易使得对这种药物铭感的细菌长期被抑制，使得口腔内的菌群失去平衡，这样反而对我们的口腔健康没有好处，尤其是对怀孕女性来说。所以，如果怀孕女性口腔卫生比较好的话，那么就可以试着交替使用不同品牌的牙膏，这样会更有利于保护孕期的口腔健康。

安全有效护理口腔之剔牙用牙线

女性在怀孕期间牙龈会比较的松软，而且为了满足胎宝宝的营养所需，不仅摄入的食物会增多，而且进食的次数也会增多，所以很容易会导致食物塞进牙缝里面。一般来说，很多孕妈妈都会习惯用牙签来剔牙。但是，如果孕妈妈牙签使用不当或者是牙签质地粗糙的话，那么这样反而是会容易加重牙龈出血的情况。此外，如果使用时间长的话，还会导致怀孕女性牙间隙变大，牙龈退缩等现象。

所以这里小编建议孕妈妈剔牙的时候最好是选用牙线来进行，因为牙线比较容易通过牙与牙之间的间隙，是相对使用牙签来清除牙菌斑，食物残渣更为安全有效的方法。