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牢记气功养生六字诀，效果事半功倍
对于气功的养生方法，很多人都不得其法，不知道从何学起，你知道...
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气功养生：13种采气养生秘方推荐
采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流...
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列子的养生秘诀
列子，即列御寇，是战国时期身居郑国(今河南省郑州市区)的一位...
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气郁体质的特点及养生方法
人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠...
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痰湿体质的特点及养生方法
痰湿体质这种病大家也许都不清楚，它主要是由于我们在日常生活中...
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血瘀体质的特点及养生方法
血瘀体质的女性很容易衰老，也容易出现疾病，因此血瘀女性要及时...
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阳盛体质的特点及养生方法
阳盛体质者身体比较强壮，声音洪亮，喜冷怕热，脾气比较差，容易...
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血虚体质的特点及养生方法
血虚是指体内阴血亏损的病理现象。那么血虚体质的人如何调养？中...
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气虚体质的养生原则及方法
气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，都属于阴性体质，属...
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阳虚体质的养生原则及方法
我国中医指出每个人的体质都有所不同，不管是阳虚还是阴虚，都是...
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阴虚体质的养生原则及方法
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八...
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过敏体质的养生原则及方法
过敏体质者一般指将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病...
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什么是体质养生？
中医学所说的体质主要指人体身心综合的个性特征｡这一特征既受承...
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如何敲胆经养生？敲胆经的注意事项
中医养生方法对现代人的健康起到不可忽视的效果，市面上有很多书...
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简单易学的经络养生操推荐
按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。...
