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秋季饮食养生：养生粥食谱大全
一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏...
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饮食养生：最适合秋天吃的三种瓜
初秋气候会逐渐干燥起来，因此，要多吃一些滋阴润燥的食品，尽量...
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秋季养生：秋季滋阴益气养生药膳推荐
盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补。若无明显的病症...
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秋季护肤用什么补药？肺气虚怎样调补？
秋天出现肺燥之象，就应“燥则润之”，服养阴生津之品：如藕或藕...
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秋季气管炎高发，吃什么中药好？
秋季是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮...
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金木水火土四类人，秋季养生药膳因人而异
初秋时节天气仍闷热，暑气难消，自然界的阳气变化也从“长”的状...
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秋季的养生药膳处方，养生药膳食谱大全
秋高气爽的日子，虽说已不像夏天的天气那样令人烦躁，但这时因为...
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秋冬养阴吃什么补药好？
秋季进补也是非常重要的，一是在炎热的夏天，人们的体力和精力消...
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药物养生：八种人不宜服人参
据《本草纲目》记载：人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经。具补益...
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秋季养生保健的注意事项
从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节...
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秋季养生的滋补食物推荐
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“...
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秋季药物养生的作用及意义
药物养生具有防衰抗老作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药...
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秋季药物养生：十种进补中药材推荐
解决秋季燥热之后，随之而来的工作就是进补了，很多人都想知道秋...
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秋季滋养肺阴，润肠通便吃什么药？
1、滋养肺阴麦冬：可防治初秋暑热未退或秋令燥邪伤阴见口燥咽干...
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听音乐也可以养生，精神养生听什么音乐？
音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。在中医中更有人体不同...
