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秋季必做的六种养生运动
现在已经进入到了秋季，天气逐渐清爽，这个季节是最适合运动的季...
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秋季运动养生的注意事项
秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器...
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警惕！晨起五个习惯等于慢性自杀
解便太用力临床上，确实有部分患者因解大便发生脑出血。晨起时，...
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当心！这几种“爽法”过犹不及
久睡9小时以上，脑功能受损，体重增加，糖尿病和心脏病。虽然这...
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这就是逆生长？42岁的外婆
第一眼看到下图的时候，你是不是也觉得这是三姐妹抱着她们的孩子...
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做好四点保住好气色，女性保养头发四注意
秋季是养生的最佳季节，这一时期运用合理的方法进行养生会获得事...
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冬季进补食谱大全，女性进补吃什么好
俗语说：“冬季进补，来春打虎”。冬季人体生理功能下降，适当进...
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寒露霜降时节，女性养阴小妙法
寒露时节，天地自然以趋向收敛为主。运动要适量，可促进全身血液...
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秋季干燥吃苹果最养人
秋天是收获的季节。各种水果陆续进入市场，而营养丰富、色泽鲜艳...
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慈禧太后的按摩养生方法
慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，曾先后三次垂帘听政，她...
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秋季冷水洗脸可预防咽炎
近期天气转凉，不少城市迎来大风天气，伴着大风到来的还有温度的...
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初秋中医养生小妙招
古诗有云：“天阶夜色凉如水”，描写的正式秋季的寒意。在初秋时...
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女人40岁，更要幸福芳香
按着金韵蓉老师的说法，“如果生命是一条漫漫流动的长河，那么，...
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别轻易相信这些养生流言
随着生活水平的提高，使得养生保健越来越受到人们的关注。养生是...
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芹菜营养高 变着花样吃
芹菜，是日常生活中常见的蔬菜，是一种高纤维食物，富含木质素，...
