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影响孕妇失眠的几个元凶，如何预防孕妇失眠
女性怀孕后总是受到各种各样问题的困扰，比如说睡眠质量变差、胃...
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提高孕妇睡眠质量的五个方法
怀孕是艰苦的工作，需要高质量的睡眠。一个残酷的现实是，一个良...
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孕期睡眠不足会不会伤害宝宝
胎儿在孕妇完全清醒的时候照样也能睡觉。孕妇肚子里除了层层皮肤...
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关于孕妇睡觉问题
在孕妈妈的怀孕期间，难免会遇到一些类似关于睡眠的问题。我们都...
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孕期失眠怎么办
孕期失眠是很正常的。了解孕期失眠的可能原因有哪些，孕期失眠怎...
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孕期睡不着？教你安眠技巧睡好觉
以下几个方法可有效改善睡眠：1、睡前饮一杯热牛奶。2、睡前4...
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孕妇健康生活方式指南
孕期应选择安静、少噪音的生活环境，周围的清新无污染的空气以及...
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孕妇睡觉那点事
怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，...
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孕期失眠是怎么回事？
对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋...
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孕妇睡眠差，忌用药物催眠
一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过...
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孕妇能在腰部垫枕头吗？
常听到很多准妈抱怨怀孕后睡不好。详细了解才知道，原来这些准妈...
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孕妇每晚都做梦是怎么回事？
针对胎教的研究，一般认为妊娠期间准妈妈应该尽量保持愉悦的心情...
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孕妇失眠无法入睡怎么办？
失眠很常见，孕妇失眠就更多了。特别是孕期的最后三个月，多达9...
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孕妇安全你能防的住吗？哪些才是真危险，而不是擦边球
随着孕期的增加，孕妇的生理状态也有很大的改变！常听闻各种关于...
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孕期好睡眠如何打造？
我的孕期失眠经历怀孕前，我曾经是个夜猫子，每天熬夜看书、写稿...
