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春季进补吃什么？
春季杀菌吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。提示：但不可空腹生食，... 12-30
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春季饮食要注意什么？
一、防春困多吃黄绿蔬菜春困是很多人在春季都经常出现的情况，在... 12-30
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春季预防流感要注意什么？
第一：保持充足的睡眠，提高自身的免疫力。第二：做好室内卫生，... 12-30
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春天预防过敏要注意什么？
吃——应季果蔬引发食物过敏春天一到，“春在溪头荠菜花”，便勾... 12-30
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春季美白食谱有哪些？
桃花茶取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农... 12-30
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春季养生减肥食谱有哪些？
第一：草莓牛奶材料：草莓、蜂蜜、牛奶做法：将草莓洗干净之后放... 12-30
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春季清肠排毒吃什么好？
冬瓜荷叶汤材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量... 12-30
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预防春季感冒吃什么好？
1、番茄猪肝汤材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡... 12-30
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春季养肝要注意什么？
1、多饮水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环... 12-30
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春季养肝应按摩哪些穴位？
1、行间穴：“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，... 12-30
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春季养生该吃什么蔬菜？
菠菜。春天，有些老人经常出现便秘、腹胀、恶心呕吐等症状，中医... 12-30
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煮粥的小窍门有哪些？
1、米要提前泡：在煮粥前，米至少要泡半小时，冷水即可。尤其是... 12-30
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煮养生粥要注意什么？
首先，吃粥需因人、因时、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕产妇... 12-30
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跑步一般穿什么鞋子？
看在什么场地，什么程度的跑步。1.一般慢跑锻炼的，轻便的跑步... 12-30
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春天跑步穿什么衣服？
三件套的运动服就非常不错。这种运动服的里层不仅能比较贴身，而... 12-30
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适合春季的有氧运动有哪些？
快步走：步行是最简便易行的有氧运动，对改善心肺功能，提高摄氧... 12-30
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运动的好处有哪些？
运动助你控制体重运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧... 12-30
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春季每天什么时间做运动最好？
傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。研究表明，一天内... 12-30
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春季调神的原则方法？
虚静无为：精神调养，以虚静为本。心神属阳，宜静以养之，心清则... 12-30
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春季如何预防心理疾病？
建议：多晒太阳、多运动、多聊天1.天气好的时候，多参加一些户... 12-30