春季预防流感要注意什么？

第一：保持充足的睡眠，提高自身的免疫力。

第二：做好室内卫生，尽量少去或者不去人多的地方。

第三：饮食上要更加注意，多吃新鲜食物，对于过期的食物不吃。

第四：在身体条件允许的情况下，可以注射流感疫苗，有了抗体，增强抵御流感的能力。

第五：当然是多运动了。提高人体抵抗病毒的能力。运动是提高人体抵抗力的首选。运动有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。一般积极参加运动的人在面对流感的时候都有很好的自愈能力。