我想问一下，预防阴道松弛，具体方法是什么啊？我现在是怀孕期间。
预防阴道松弛，有什么方法呢？特别是怀孕期间。
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shanghaifir
孕期要控制体重，以免宝宝生长过大，分娩时阴道口扩张过大，加重产后阴道松弛。预防阴道松弛，在同房前期要进行一些准备工作，让阴道有所适应，注意动作轻柔，不宜过急，否则对阴道损伤比较大。在怀孕期间可以进行收缩肛门的运动，锻炼阴道肌肉，保持张力。
2016-12-11 11:31:59
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KENSGUN
孕期要控制体重，以免宝宝生长过大，分娩时阴道口扩张过大，加重产后阴道松弛。预防阴道松弛，在同房前期要进行一些准备工作，让阴道有所适应，注意动作轻柔，不宜过急，否则对阴道损伤比较大。在怀孕期间可以进行收缩肛门的运动，锻炼阴道肌肉，保持张力。
2016-12-11 11:51:59
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