添加辅食的常见误区有哪些? e家政的育儿师表示:在宝宝发育到一定阶段时,许多宝妈们就开始给宝宝添加各种各样的辅食了。虽然宝宝的胃肠功能发育已经逐渐的完善了,但是也并不是什么辅食都能吃的,家长们应当注意避免出现一些误区。那么添加辅食的常见误区有哪些?
1、有的食物不喜欢吃就担心宝宝缺乏营养
相信各位宝妈们给宝宝添加的辅食营养物质含量也是比较丰富的,比如蔬菜水果含有丰富的维生素,如果宝宝不喜欢吃的话他们就会担心宝宝缺乏维生素。其实,并不是只有水果蔬菜中含有维生素的,其他有的食物同样富含维生素,因此可以通过食物的代替来达到补充营养的目的。
2、宝宝吃得多身体棒
在许多家长们看来,宝宝只有每次胃口好吃得多,才会放心,而且还会与其他宝宝进行“攀比”,只有宝宝吃多得多才能说明宝宝长得好。其实,不同宝宝的饮食量是有所差别的,不能拿每天的饮食量来衡量宝宝的身体健康与否,有的时候即使吃得再多都有可能出现
营养不良的现象。
3、每餐都要做到营养均衡
现在人们都讲究健康的饮食,营养要均衡发展,而对于宝宝的饮食来说也是同样如此。因此,有的家长们在宝宝的每餐饮食都非常的讲究,都做到营养的均衡。其实均衡的营养摄取并不是每一餐都要做到,它是一个动态的过程,并没有那么的严格要求每餐都要这样精细化。