避免阴道松弛，生孩子的时候要注意哪些事项啊？

我害怕自己生孩子的时候会造成阴道松弛，不知道要怎么预防呢？求专家给点意见，谢谢！

避免引起膀胱、尿道或直肠的血液循环不好，有发生膀胱阴道瘘、尿道阴道瘘或直肠阴道瘘的可能，导致尿液或稀便可从阴道直接流出，产后将会导致阴道损伤，给产妇带来痛苦。产时应注意保护会阴避免严重撕裂伤。做B超估计胎儿过大或娩出过快可能造成会阴严重撕裂伤时应遵医嘱行会阴侧切术。同时，注意二产程不可过长，避免胎头在阴道内压迫时间过长引起阴道水肿坏死。