1.坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。
3.注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
1.补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2.注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜,多补充维生素是有好处的。
你可以手术激光的方法,激光可以为皮肤补充胶原蛋白,恢复皮肤的弹性,这样就可以达到去除妊娠纹的效果了
如果怀宝宝前肚肚脂肪很厚的话就容易长,真要说有什么办法还是挺悬的。我当时怀宝宝4个月开始就间断在用娇韵诗的防妊娠纹黄油,确实没有长。是否与它功效有关就不清楚了。参考一下吧!
刚听说用维生素E挤开擦、效果要快。现在我刚买来用希望有效果。