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产后42天全护理，科学坐月子
新妈妈在生完宝宝后，会感到身体疲惫、精神不振，这些都是正常的...
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产后高纤维美食：姜汁菠菜
菠菜含有叶酸，适合孕前、孕期和产后女性食用。另外，菠菜能促进...
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产妇临产前必须知道的事情！
许多孕妇临产前会担心很多问题，这是因为你产前没有做足功课，所...
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产前要做好剖宫产的准备
产前你是否做好准备工作了呢？是不是为分娩方式而发愁呢？众人都...
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预防月风病，产后注意保暖
产后坐月子是中国传统的习俗之一，如果没处理好，新妈妈会在分娩...
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适当运动和按摩缓解产后关节疼痛
产后妈咪在之后的45天内饰月子期间，在这个时期，有很多妈咪并...
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产后开胃奶昔：草莓薏米酸奶
草莓中含有丰富的胡萝卜素和维他命C，对肠胃的蠕动效果很好，且...
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产后贫血，要早发现早防治
产后贫血是指分娩过程失血过多，很容易造成新妈妈贫血，贫血严重...
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坐月子肝气郁结肿么破？
很多产后妈咪在坐月子的时候，没有收到很好的照顾，心里总是不痛...
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产后高纤蔬菜：口蘑菜心
很多孕妇在分娩完后都会出现便秘的情况，所以在坐月子期间要多吃...
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产后瘦身，请循序渐进
怀孕总共是280天，大约是十个月，准妈妈的理想体重是整个十个...
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产后美味甜品：甘蔗马蹄水
新妈妈在产后的第一周特别需要补血，祛除恶露，促进子宫收缩。所...
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坐月子，中医调理打造完美体质
月子时期是每个妈咪都要小心的时候，不单单是新生儿要格外用心护...
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产后不抑郁，做个快乐妈咪！
在生完宝宝后，妈咪在坐月子的时候又要照顾宝宝，要适应家人把重...
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产后元气主菜：滑蛋牛肉
产妇坐月子期间的饮食需要清淡助消化，避免过于油腻，否则会给产...
