产妇顺产日记

过了二十分钟，一直还都是5分钟阵痛，每次痛40秒钟左右，疼痛越来越强越来越强，我已经疼到不想说话，一直靠着信念和呼吸法度过那阵痛来的那40秒钟，这次阵痛和下次阵痛期间有五分钟空隙可以休息，这五分钟间隔期间，我都是浑身尽量放松，等待五分钟后的下次宫缩阵痛的来临。这时医生又来看我，说我可以去楼丄进产房待产了，问我霈不需要陪产，我说不需要。我觉得即使有人陪产也帮不了我，我一样要靠自己把宝宝生出来，更重要的是，我怕柚子或者妈妈陪我进产房，我自己到时会没那么坚强，我怕自己到时会感到委屈或者软弱，我考虑过后还是决定不要任何人陪产，我_个人可以，现在想想我当时好坚强。在去产房前、我和柚子拍下来了最后一张宝宝在肚子里的一家三口照片。

一个人进产房

下午2点20，我一个人进入了产房，说实话心里真的很紧张，但疼痛已经让我忘记了紧张，我知道自己目前宫口还是三指，离开全十指还有很艰辛的一段产程，所以我一直给自己心理暗示，告诉自己没事，这还不是最疼呢，能坚持，还能再坚持！"靠着"能坚持，还能再坚持"的信念，我躺在待产室的床上咬着牙配合着呼吸法度过……进去后，医生说宫缩力度还是不强，帮我人工破水，拿来一根尖尖的东西深入我的产道，像捅气球似的感觉"嘭"的一下，羊水破了，而且牟水很清澈，一股暖流流出来，好舒服呀！医生说一破水胎头就降下来了，随后感受到第一次特别强烈的宫缩，比之前的都要更强烈，真的已经难形容是哪种痛了……但此时的痛感已经超过了我以前经历的所有痛感。

可是，这种痛又持续了十分钟二十分钟半个小时，却没有逐渐加强，而且仪器显示我宫缩强度一直只有40左右，要求要达到80、90才可以，医生建议我打催产素，我同意了，我的身体对催产素有反应了，我感觉疼痛瞬间升级！我这时疼痛已经又达到一个极限，每次疼都会出汗，而且疼到颤抖，我多次怀疑自己能否再继续继续坚持，但是我依然不停的在告诉自己"后面还会更疼，所以现在的疼一定会熬过去的，还不是最疼的！"我的两个助产士一直鼓励我，有一个助产士还握住我的手让我配合她呼吸分散注意力，让我在两次宫缩之间尽量休息，让我闭眼去想像宝宝出生那一刻，这种想像法对心理是帮助很大的，我不知道靠这些熬过来多少次阵痛……！在打了催产素快一个小时的时候，我突然感觉有种想大便的感觉，我之前看了几百篇别人的顺产日记，早已经对整个产程会发生的情况熟悉了，我知道有想大便就意味着宝宝的头临近阴道口压迫肠道，才会导致有便意，也意味着马上要进入最后最关键的产程了！我马上告诉了我的助产士我此刻的感觉，她们还不相信这么快，马上帮我内检，不可思议的是，不到一个小时就从三指开到了八指！她们马上让我去产房！我忍着强烈的疼痛，颤抖的走入产房爬上产床！

勇敢地产下了宝宝

上了产床后，宝宝压迫所产生的便意越来越强烈，我一直在问助产士问能否用.^力，她说再等一下，一定要等宫口幵全十指再用力，不然宫颈会肿！当时我用拉玛泽呼吸法里的方法、每次宫缩来临我却又不能用力的时候，就"哈、哈、哈、哈"的向外吐气配合呼吸，经过4次宫缩后，再检查我宫颈就已经十指开全！ ！这个时候我极其亢奋和激动，因为之前所有的疼痛就为了这刻做最后的用力了！ 因为之前看了很多顺产日记，学习的用力技巧早已牢记于心，每次一有宫缩一定用长力，必须屏住呼吸，一口气要长，双手拉住产床的护栏往上提，就像提两桶水那样，双脚踩在产床的支架上用力蹬，就像踩在地上那样。屁股要贴近产床。用力时腰不要离开床，头微微抬起，下巴贴近头颈，像做仰卧起坐那样。双腿不要往内夹、因为一夹宝宝的头就会被挤回去。

就这样，下午4点55分，在待产室经历了2个多小时，我在没有打无痛针，没喝红牛，没吃巧克力，没喝蜂蜜水的情况下，在进产房只有15分钟里，三次用力，把身长51cm，6斤2两的大长腿小馒头生出来了，全程没喊没叫没滴一滴眼泪，

我真觉得生孩子是我这辈子做过的最勇敢最牛逼的事！我激动的打开手机，在产床上劈着双腿，高举着手机录下了宝宝出生的那一刻，我看到助产士把宝宝举起来给我看，那硕大的小鸡鸡让我难以忘怀……

生完之后，我要在产房等待一小时观察子宫收缩情况和观察预防产后大出血，这在一小时期间我还开心的和两个助产士聊天，宝宝也放在我旁边肌肤接触和吸吮。回到病房后，我被封为全家里的大功臣……心情不错，生完之后状态很棒，和家人一起有说有笑，马上可以下床走动和上厕所。