陈妍希自爆产后十天没洗头 坐月子怎么洗头

坐月子是中国的传统风俗，每个女人生完孩子都要坐月子，坐月子的注意事项包括很多，其中有一项就是坐月子不可以洗头。不过现在的医生又说坐月子期间要注意卫生，应该勤洗澡和勤洗头，这样才不容易生病。那么，月子里到底能不能洗头发呢？

陈妍希自爆产后十天没洗头

陈妍希和陈晓在2016年7月19日结婚，于12月20日在台湾生下儿子“小星星”。近日，陈妍希产后首晒自拍，照片中的她，精神很好，带着甜甜的微笑，并配文：“以前每天都要洗头的我，这次是我这辈子撑最久一次没洗头，过了十天油腻腻的日子之后，此刻的心情是幸福，生活中得来不易的小幸福。”

网友纷纷留言：“新晋妈妈好漂亮”、“素颜星妈好美腻”、“要一直幸福呀”、“好喜欢你嘴角的小酒窝！自带微笑属性，笑起来甜爆了”。还有网友已经迫不及待地想看小星星：“还是那么美，想看小星星了，以后多给小星星拍照到微博给我们看哦”。当然，也有网友的温馨提示：“少玩手机”，“听医生说坐月子也可以洗头发啊”。

月子里到底能不能洗头发

不少地方都有这样一种不成文的条文：坐月子不能洗头发。理由是会受凉受风，留下病根。所以很多妈妈就很纠结，月子里到底能不能洗头发？

以前之所以有月子里不能洗头发的说法，是因为以前家里环境比较差，洗完头发不能及时吹干，很容易留下月子病。而随着经济的发展，现在条件改善了很多，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据妈妈个人身体情况的不同，一周或两周之后就可以洗头了。

不过月子里洗头发要注意这些：

1. 水温要适宜，不要过凉，最好保持在40℃-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

2. 洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发上的水分挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

3. 一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，因此坐洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4. 洗头时最好用木梳梳理头发，避免产生静电刺激头皮。

5. 月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次就可以了。

除了洗头，月子里还要注意其它卫生

因为产妇分娩时要出大量的汗，产后也会常常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。