产妇怎么剪指甲
产妇月子里剪指甲最好选用专门的指甲刀,这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破划伤,以免月子里伤口感染细菌,影响身体的恢复。同时剪指甲的时候可以将指甲刀用开水烫一下,趁着温热的时候剪比较好。
月子里的注意事项
1、产妇冬天待在空调房里,无论多么暖和,躺着时肚子上一定要盖上被子。
2、产妇的头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎,洗澡、洗头的水控制在40度左右,洗完头后要及时擦干。
3、注意温度变化,产妇及时添减衣物,避免着凉感冒,使关节受到风、寒、湿入侵。
4、产妇注意适度活动,对于恶露排出,身体的恢复很有帮助,但是活动时间不宜过长,注意休息。
5、产妇需选择合适的骨盆带和收腹带,对于产后身体和身材恢复都有很大帮助。
6、产妇月子里的饮食要以温补为主,最好依据个人体质进行调配,才能更好的恢复身体。