中西方坐月子的老规矩，你支持哪一派

根据中医的理论分析，西方女人这样坐月子也是适合她们白种人体质的。西方女人日常饮食中肉类和鱼很多，“鱼生火，肉生痰”，所以西方女人的火气比较大。西方女人的皮肤毛孔也比较大，方便把这些火气和湿气排出体外；骨节粗疏，也不容易积聚产后的寒气。

但是时至今日，西方女人也会有多虚多瘀的产后症状，产后体内的多余水分和毒素，子宫里的恶露，能不能排干净，对于西方女人和中国女人都是一样的公平。西方女人现在也会接触到中医，慢慢也能理解产后自己碰了冰的东西，导致多年后牙齿过早脱落。

西方的产妇越来越能接受中国女人坐月子的部分禁忌，那中国产妇坐月子的老规矩也不说改一改吗？

1、以前，月子里不让洗头梳头，不然偏头痛；现在，不注意卫生滋生细菌才容易得妇科病，产后洗澡洗头时注意不吹风保暖就行。

2、以前，月子里要关门关窗，不开风扇，更没有空调；现在，每天房间一段时间通一下风，产妇和宝宝去另外吹不到风的房间就行，空调可以开，不直面吹风就行。

3、以前，月子里要卧床休息，捂得全是味儿；现在，产后要多活动，因为产妇的凝血速度太快，不多活动很容易血栓。

4、以前，月子里不让刷牙，怕牙疼、掉牙；现在，月子里多补充营养，也得勤漱口，保持口腔清洁，刷牙前牙刷毛用温水泡软，动作轻柔，对产后恢复更好。

怎么样，仔细了解清楚了，你支持哪一派？