月子里总是出汗是身体虚弱吗？

由此可见，产后多汗是机体在产后进行自我调节的结果，并非是身体虚弱，也不是什么病态，属于生理现象，是排泄体内多余水分的方式之一，新妈妈不必担心。但需注意的是，在出汗时，由于毛孔张开，易受风寒，所以要防止受风、着凉，且在出汗时，要随时把汗擦干，大汗后要多喝水，勤换内衣裤，注意保暖，谨防感冒。另外应注意保持适宜的室内温度和湿度，使空气清新流通。

产后虚汗如何处理?

产后有虚汗，也称为盗汗，多为生理性盗汗，若长时间持续，则可能是病理性盗汗。

1. 生理性盗汗：不需要特别的处理，常在数日内或半月内会自行好转。但是妈妈还是要加强自我保健和护理的意识，减少其他疾病的发生。在出汗时，毛孔张开，易受风寒，要注意防风，以免着凉感冒。出汗后，要及时擦干汗液，注意卫生，勤换衣服，尤其是内衣，勤洗澡，保持皮肤清洁。

2. 病理性盗汗：如出汗极多，或出汗持续时间较长，可咨询产科医生，医生会根据情况辨证给药，切忌自行盲目服药。

新妈妈在产后多汗属于正常现象，半月内会自行好转，所以新妈妈不必担心，只要保证出汗及时擦干，衣服及时更换，避免着凉就可以了。