甘薇月子吃麻辣烫拉肚子 称肠子都悔青了

熬过了生产之痛，终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新手妈咪，产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外，还要注重饮食调养，来补充自身在怀孕期间及分娩时的耗损；同时，妈咪们还要在生产过后要为宝宝提供营养乳汁，因此妈咪的身体健康要求和营养需求都很重要。那月子餐到底该怎样安排才是最合理的呢？

甘薇微博：“坐个大月子，天天吃无味的月子营养餐，每天六顿，昨天开戒吃了点麻辣烫。今天一天基本在马桶上度过了，也不敢喂奶。肠子都悔青了。”

网友纷纷留言：“爱酸奶的小辣椒：月子中只能吃清淡的，乱吃东西拉肚子对身体不好。”、“Vera_小糊涂：月子餐为什么是无味的？盐和味精也不放吗？求回复，攒点经验”、“夜光下的白狐：你的麻辣烫看上去好好吃哦”......

熬过了生产之痛，终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新手妈咪，产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外，还要注重饮食调养，来补充自身在怀孕期间及分娩时的耗损；同时，妈咪们还要在生产过后要为宝宝提供营养乳汁，因此妈咪的身体健康要求和营养需求都很重要。那月子餐到底该怎样安排才是最合理的呢？