孕妇哪些情况要催生 过期妊娠怎么催生

说了这么多需要催生的情况，那么怎么催生呢？

运动催生

如果胎宝宝在过了预产期之后还没有任何出生的征兆，很有可能是准妈妈在孕期缺乏必要的运动，此时准妈妈应该加强适量的运动和锻炼，促进分娩。

准妈妈最好选用爬楼梯、散步、做一些利于分娩的体操来实现运动催生的目的。

食疗催生

1. 空心菜粥

选用空心菜、糙米、精盐少许，清水适量做原料，先取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时， 加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成。空心菜粥的主要功效是清热，凉血，利尿，滑胎易产， 能促进分娩。

2. 冬觅菜粥

选用冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量为原料，先取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时， 加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。冬苋菜粥具有清热，滑窍，顺胎产的功效，能促进 孕妇尽快分娩，但孕期不宜食用，以防流产。

药物催生

在用药物催生时，准妈妈需要先接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，如果通过B超检查发现胎儿已经发育成熟，且其它指标也已达到，就可以使用药物催生了。

小编提醒：隔着肚皮，准妈妈无法观察到胎宝宝的状态，因此，要密切注意孕期的任何异样。一旦发生突发事件，一定要及时咨询医生，确保胎儿安全。