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如何克服对生孩子的害怕

2016-09-09 17:19:06 出处:乖乖网 标签: 分娩准备 产前准备

本来是为了爱情,觉得自己可以很伟大,能大无畏地为老公生一个像他的后代,可是孕期女皇一样的待遇眼看就要到头了,自己的心上像是有无数的蚂蚁在爬,焦躁不安,还不受自己控制。

人,衣服,健康保健,户外,中间部分_83781387_Pregnant Woman Looking at Watch Holding Suitcase_创意图片_Getty Images China

如果之前生过一胎的妈妈还没那么害怕,毕竟生孩子的套路自己全都一清二楚。人都是恐惧未知的东西,第一次怀孕生孩子的准妈妈难免会有分娩恐惧症。但是,不能就怀抱着这样不良的情绪上产床吧,要知道生产时支撑女人咬牙使劲顺产的信念就是心里的那股劲,如果没准备好,真的让人忐忑。

准妈妈一般都会有下面这4种分娩恐惧心理:

1.看了无数影视剧,读了很多关于分娩的书,听了别人说她生孩子时多痛多痛差点难产,本来就想象着等自己生时还有多疼,这下在脑子里痛感更是成倍地放大。再听说就连顺产有的人还得侧切挨一刀,就觉得整个预产期前的日子都是灰暗的。

2.还有的准妈妈是觉得自己平时瘦瘦弱弱的,顺产肯定是没希望了,坚持要医生给自己剖腹产,不管医生怎么鼓励自己试一下顺产,但是孕妇本身没有意志力,就害怕自己顺产不成最后还得挨一刀剖,要是顺产时再有什么意外,可怎么办。这种焦灼的心理,如果不及时疏导,只会越来越害怕。

3.还有的妈妈是害怕自己生出来一个不健康的孩子怎么办,脑子里都脑补出一出苦情大戏了。

4.最后这种比较少一些,就是一些在妇产科工作的护士妈妈,虽说平时在产房对生孩子的场景司空见惯了,但是等真的轮到自己上场时,还是会害怕,毕竟在产房里呆久了什么意外没见过,就怕落在自己头上。

情感口述
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