坐月子可以喝红茶吗 坐月子喝什么好

月子汤推荐：

猪蹄通草汤

材料：猪蹄2只，还有通草6g，葱白3根。

做法：把猪蹄处理干净，然后把这三种原料一起放入锅中同炖，炖熟后加入适量的调料即可。

功效：通络下乳，很适合产后缺乳的产妇。

花生猪蹄汤

材料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。

做法：

先把猪蹄处理干净，要把猪蹄的蹄甲和毛都清除掉，洗净。

将猪蹄和花生同时放到锅中去一起小火炖，加入适量的水份，炖熟后就可调味，关火食用了。

功效：补血通乳，对产后乳汁缺少的产妇尤为适合。