绿豆汤
如果是哺乳期的妈妈不小心得了风热感冒,而出现有咽喉肿痛、发热等症状,可以用绿豆50克同茶叶一起煮食,能够清热解毒。
香油拌鸡蛋
用一两香油即热后打入一个鲜鸡蛋,然后在冲入沸水搅拌均匀后趁热喝下,早晚各一次,可以有效治疗哺乳期感冒所引起的咳嗽症状。
糯米葱粥
糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
白胡椒热汤面
煮热汤面条1碗,加入葱白及胡椒面拌匀,趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈。主治风寒袭表引起的伤风感冒症,辛温解表,消痰解毒。
梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜萝卜汤
白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。