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女人小月子后多久可以洗头

2016-08-16 15:44:42 出处:乖乖网 标签: 产后护理 坐月子可以洗头吗

洗头要把水烧开再冷到合适温度

洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗,因为没烧开的水里面还有很多细菌,而此时女性身体还比较虚弱,抵抗力比较差,以防细菌感染。

洗头时轻轻按摩

月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓,虽然抓着舒服,但是只是一时的,用力抓会刺激头皮,以后会引起头痛,所以温柔点吧。

洗头时和洗头后避免吹风

洗头的时候就不要开窗户,把浴霸打开,如果在洗头的时候吹了凉风,以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风,用吹风机的时候更要注意,吹风机前一段风是冷风,如果隔得太远也会是冷风,但是如果隔得太近,太热也会刺激头皮,最好是不要用。用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾抱一下,进入无风的环境(空调房),再把毛巾取掉。

洗好后用干毛巾擦干

洗头准备两张毛巾,洗好后用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾包一下头,进入无风的环境(空调房),一分钟后再把毛巾取掉。避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

不要用太刺激的洗发水

一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

头发干后再睡

小月子期间洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

情感口述
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