对于乳腺炎大家应该都非常的了解,乳腺炎是一种非常危害女性乳房健康的疾病,这种疾病给女性带来了很大的困扰,那么哺乳期得了乳腺炎怎么按摩捏?
哺乳期乳腺炎怎么按摩
按揉经穴
按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交,点按乳房局部的膻中及乳根穴。
拿肩井
拇指放于肩后部肩胛冈上方,其余四指放于缺盆穴上方,拇指与四指对称用力,作连贯的捏揉动作。
局部推拿
拿胸大肌及整个乳房,掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。
伸展乳头
乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,再提拉乳头数次(2min)。
推挤排乳
用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。