来月经,说明子宫已经恢复到了正常状态,开始正常工作了,这是好现象。奶水只会和妈咪的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳,这些才是影响会奶量是否充足的原因。如果在产后哺乳期来月经了,建议新多喝点汤水,这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等,帮助母乳分泌哦。
产后来月经会影响奶水吗
民间有这样的传说,哺乳期来了月经,奶水就会变得没有营养了。其实不然,众所周知,产后4个月内的母乳质量是最好的,月经来潮后,乳汁有时会比较浓缩,部分产妇乳汁的分泌会有所减少,但奶水的质量并不会变差,一点都不会影响到宝宝健康。
产后来月经了可以继续哺乳吗
月经来潮后,虽然乳汁会比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,但这种乳汁的质量并没有变差,宝宝可以继续吃奶。为了减少乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
注意事项:一般来说,月经期间乳汁分泌量和成份的变化不会太大,对孩子的健康也没有影响。因此,无论是处在经期或经期后,都无须停止喂哺,还应坚持一定阶段的母乳喂养。