产后多久可以洗头 产后洗头要注意什么

在日常生活中，女性朋友在生完孩子之后就会坐月子，从而进行调养，促进身体恢复。在产后，女性朋友们都会有很多的注意事项，那么产后可以洗头吗？

女性产后由于出汗多，头发和头皮很容易脏而且有汗臭味，味道难闻不说，还有可能引起细菌感染，并造成脱发，发丝断裂或分叉，所以在身体健康允许的清下，产后应该清洗头发。

产后可以洗头发吗

产后是可以洗头的。现代医学认为，女性产后由于出汗多，头发和头皮很容易脏而且有汗臭味，这个时候不洗头的话，味道难闻不说，还有可能引起细菌感染，并造成脱发，发丝断裂或分叉，所以在身体健康允许的清下，产后应该清洗头发。

一般来说，产后洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。

产后多久可以洗头

如果产后恢复良好，一般来说15天之后就可以洗头发，如果伤口愈合比较慢，还不能弯腰，就最好不要急着洗头，尤其是剖腹产的女性更要注意，剖腹产比顺产更伤元气，最好多等一段时间再洗头。

产后过早洗头的危害

过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。

产后洗头的要点

洗头的频率

产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。

清洁头皮小窍门

有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。