难产的原因 高龄产妇如何预防难产

高龄如何预防难产

1. 做好产前检查，及早发现不良因素。孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查，在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常。一旦发现有异常的趋势，医生便可以及时采取有效措施，进行矫正。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次。

2. 整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

3. 孕期营养要适当。孕妇在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成定宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。

4. 注意孕期心理卫生。有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，求医生帮忙，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。

5. 大龄妈妈自妊娠32周以后就不宜再上班。这时候孕妇的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作，应尽可能让身体休息，并最好在怀孕38周时就住院待产。具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。

总之，难产完全是可以预防的，关键是孕妇及家人，如何做好孕期的监护，择优生育，这才是预防难产的有效措施。