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产后多久可以洗头 月子洗头用什么水好

2016-07-01 14:55:54 出处:乖乖网 标签: 月子护理 坐月子可以洗头吗

月子洗头用什么水好

产妇坐月子时,如果能够坚持用生姜水洗头,就很好了。

1.在用姜水洗头时,先要准备好充足的姜水。

2.首先在锅内倒上足够量的冷水,加入适量的带皮生姜。

3.将水烧到滚开的程度,再放凉到适合的温度,就可以洗头了。

大家要记住,不要为了能尽快地洗头,就在热姜水中兑上冷水,这样对产妇是很不好的。一定要用不烫不冷的水,最好是开水放温了,不要用生水哟,洗完头以后不要着凉。也不要用吹风机。

月子新妈妈怎样正确洗头

1.新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性,水温既不能过高,也不能过低。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更加易生油,但是水温过低又会刺激头皮血管收缩,导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的,可使用手肘进行判断水温是否适宜。

2.准备好水以后,就开始洗头发了,洗头的时候要在室温恒定的屋里,洗头发的时候用手轻轻按摩头皮,可以舒缓经络,让身心放松。

3.头发比较油的时候,更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油,这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理,要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂,因为会给宝宝带来伤害。

4.洗完头发以后,要用毛巾立即擦拭,然后用毛巾包裹住,最后用吹风机将头发吹到几乎变干,然后再用一块干毛巾把头发包裹住,避免受风着凉,或是头皮大量热量蒸发,不要用吹风机过度吹头发,避免伤害头皮和头发。

5.洗完头发以后,将头发用梳子理顺,这个时候不能立马就睡觉,头发表面是干的,但是过一会头发里层的水还是会渗出来,立马睡觉会让头皮受冷,引起头疼和脖子痛。

6.整理头发时候用的梳子,最好使用木质梳子,这样就不会引起头发静电刺激头皮。

情感口述
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