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夏天坐月子能不能洗头 产妇夏天衣食住行

2016-06-24 11:03:29 出处:乖乖网 标签: 夏天坐月子 坐月子可以洗头吗

夏天坐月子是可以洗头洗澡的,但是要注意用温水,而且洗完马上要擦干,头发也要吹干,不能披着湿发。

人,户外,快乐,白人,东亚人_109724163_Learning to Walk_创意图片_Getty Images China

产妇在夏天坐月子的时候不能吃冷饮,可能会导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。但是也不用捂着身体和头,不利于散热。

夏天坐月子能不能洗头

一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水,洗后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。另外,剖腹产的妈妈,要2周后才能洗澡,视伤口的恢复情况而定。

夏天坐月子能不能吃冷饮

产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且,生冷食品未经高温消毒,可能带有细菌,进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时,产妇如果出汗多、口渴,可以食用绿豆汤、西红柿,也可吃些水果消暑,对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。

夏天坐月子也要“捂”吗

产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被,这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高,再一捂”,人体内部的热量无法排出,产妇中暑是不利于产后恢复的。

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