乖乖网 分娩

过了30岁还能顺产吗

2016-06-13 16:17:17 出处:乖乖网 标签: 顺产 高龄产妇

大家都知道分娩初产妇,在25-29岁生育顺产最好,由于现在竞争压力大,女性晚婚晚孕的越来越多,高龄产妇亦屡见不鲜。那么,过了三十生孩子还能顺产吗?

30+顺产当然可行

顺产是最安全,最有益于孕妇和宝宝的分娩方式,所以尽量创造条件,保证孕妇顺产。高龄产妇也是可以顺产的,只要宝宝不过大,胎位正,孕妇各项指标都无异常,就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻,35岁以上虽是高龄产妇,但是有条件的话还是建议顺产。医生会根据每位孕妇的具体情况来建议的。那么,过了三十应该怎样做可以使顺产变得更加容易、轻松呢?

1. 做好产前检查

说到顺产就要说到准妈妈的产道,也就是说能否顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状是不会变化的。因此,在孕前要做好检查,测量骨盆的大小,对能否进行引导分娩做出评估。

2. 坚持锻炼,为顺产做好充足的准备

孕妇要每天都有适度的运动,这样不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走,呼吸清新的空气,活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛,在锻炼体力的时候,还能顺便搜集婴儿用品信息。

3. 合理饮食,控制体重

孕妇要注意不要营养过剩,这种情况是很多孕妇都会经历的,在怀孕期间只要吸收的营养够就可以了,如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。因此,准妈妈在孕期就要做好饮食计划,合理饮食,控制好体重,为顺产做好准备。

4. 怀孕时要时时保持心情愉快,做好分娩准备

孕妈妈在预产期前1个月,就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备,家人也要给予鼓励和支持。在临产前,准妈妈一定要保持心情稳定,并且坚定信心。这样,你的分娩一定能顺利地进行!

通过以上四种方法的介绍,准妈妈也知道怎样做能使顺产更容易更轻松了。当然,孕妈妈只要保持愉悦的心情,想想不久就可以见到自己的孩子,抱着一切为孩子着想的态度,不要老想着顺产会带来多大的疼痛,更不要害怕,要相信现现在医学的发达,相信自己只要做足了准备,顺产就会自然而然的来,就会顺顺利利的把孩子生下来。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页