乳头皲裂不能喂奶如何调理

2.烧一锅水，水里放入半勺盐。水沸腾后，将冬瓜球放入，焯水2分钟。然后捞出，放凉水中浸泡，然后捞出沥干水备用。

3.锅里放少许油，油热后将葱姜下锅爆香，然后将焯好的冬瓜球放入翻炒。

4.然后加入半锅开水，依个人口味加少许盐或是不加。

5.等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时，加入腌制好的贝丁，一分钟后即可关火。再加入少许胡椒粉，撒入切段的香菜调味就完成了。

冬瓜有排毒解浓的作用，而鲜贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老，防止色素沉着，祛除因感染而引起的皮肤瘙痒等皮肤损害。

马齿苋煎饼

材料：马齿苋适量，面粉适量，鸡蛋1个，色拉油少许，食盐适量；葱适量。

做法：1.马齿苋切碎备用。然后打一个鸡蛋，切些葱花和马齿苋一起搅拌。

2.倒入适量的面粉，加水，一边掂量面糊的粘稠度。

3.依据个人口味加一些盐，锅中刷薄薄一层油，烧热后，舀一勺面糊，转锅摊平，中小火烙到两面金黄即可。

马齿苋有散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的作用，专治产后乳头皲裂、乳腺炎这种症状的。

如何预防乳头皲裂

（1）在怀孕五六个月后即用肥皂水经常擦洗乳头。

（2）每次哺乳后，应挤出少量乳汁涂于乳头上，待干燥后再盖上衣服。

（3）当宝宝吸完奶后，将宝宝下颌推开使其张嘴后再取出乳头。

如果出现乳头皲裂，可用50%次碳酸铋、蓖麻油糊剂、鸡蛋清或10%安息香酸酊油膏涂乳头，于哺乳前洗净。