曾有人这样说过:世界上没有一笔投资能与母乳相比,母乳代用品可以代替乳汁,却无法代替母乳创造的文化。母乳喂养不论是对于母亲,还是对于新生儿,都是至关重要的。进入夏季,高温来袭,正在母乳喂养的妈妈们要注意哪些问题?在全国母乳喂养宣传日,听听医生是怎么说的吧。
1 夏季,哺乳期的妈妈别贪凉
事例一:夏季的高温,显然给母乳喂养的妈妈们平添了一道障碍。不少新妈妈表示,每次给孩子喂奶的时候,都是大汗淋漓,真想吹空调、吃冰镇西瓜啊。
河南科技大学第一附属医院新区医院产科主任薛秀珍说,夏季,妈妈们首先要保持良好的心情,好心情才是乳汁充分分泌的重要保证;其次,夏季出汗较多,妈妈们要补充水分和营养,让乳汁分泌得更充分;最后,哺乳期的妈妈不宜过多食用凉食,以免引起肠胃功能紊乱。
“如果天气特别热,也是可以开空调和电扇的,但要调整到合适的温度。妈妈们在喂奶时尽量不要开空调和风扇,以免宝宝受凉。”薛秀珍说。
夏季,有些妈妈的乳汁较充足,此时,一定要把多余的乳汁挤出来,否则乳房会肿胀。挤出的乳汁应存放在经过消毒的密封奶瓶或储奶袋中,且不要超过容器容积的四分之三,挤出的乳汁要马上放入冰箱。
2 乳房清洁,适度即可
事例二:天气热,小刘每次喂奶都会热出一身汗,为了保证干净,她用肥皂清洗乳头。一开始,乳头周围的皮肤会有点儿干燥,时间长了竟然皲裂了,还出现了炎症。宝宝一吃奶,她就疼得受不了。
薛秀珍表示,每次喂奶前,要清洁双手,但乳头不必过度清洁,切忌用肥皂或酒精之类来清洁乳头,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如有需要可以用温热的毛巾清洁乳头和乳晕。在每次喂完奶后,可以挤1至2滴乳汁,均匀地涂在乳头与乳晕上,可预防乳头皲裂或感染。