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哺乳期乳腺炎怎么按摩

2016-05-29 13:19:59 出处:乖乖网 标签: 哺乳期乳腺炎 乳腺炎

乳腺炎会导致乳腺疼痛,有肿块,局部皮肤红、肿、热、痛,出现较明显的硬结,哺乳期得了乳腺炎可以利用中医按摩来进行缓解,在平常哺乳期妈妈也可以做一些措施来预防,下面我们一起来看看吧!

哺乳期乳腺炎怎么按摩

按揉经穴

按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交,点按乳房局部的膻中及乳根穴。

拿肩井

拇指放于肩后部肩胛冈上方,其余四指放于缺盆穴上方,拇指与四指对称用力,作连贯的捏揉动作。

局部推拿

拿胸大肌及整个乳房,掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。

伸展乳头

乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,再提拉乳头数次(2min)。

推挤排乳

用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。

情感口述
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