6.不良的生活习惯
吸烟以及爱吃寒凉的食物对子宫的伤害很大,很容易导致宫寒,进而引发不孕。
7.剖宫产
剖宫产会在子宫内壁上留下伤口,需要很久的时间才可以愈合,影响到再次的受孕。如果剖宫产子宫的恢复不够良好,再次生孩子增加子宫大出血的概率,可能会危及生命。
怎样才能更好护理好子宫
1.游泳
经常性的游泳,不仅可以锻炼身体,还可以提高子宫收缩的能力,进而可以锻炼子宫,从而达到保护子宫的作用。
2.用套套避孕
同房的时候尽量用套套,吃避孕药以及上环都会对子宫造成潜在伤害。
3.子宫体操法
跪在垫子上或者瑜伽垫子上,双腿分开,挺胸向前方弯腰,尽量的让自己的胸部和脸庞贴向垫子,保持4分钟左右的时间,每天做5次以上。
4.夫妻生活要清洁
夫妻生活的时候,男性的身体一定要清洁到位,由于男性的包皮上更容易藏污垢,清洁不到位往往会引起子宫炎症,因此同房前一定要让男性做好个人卫生,仔细清洗私密处。