产后的伤口在哪里 如何科学护理伤口

2、切记！防止会阴切口裂开：

发生便秘时，不可迸气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2～3天，避免做下蹲、用力动作；

解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开；

坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开；

避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。

剖宫产妈咪看过来：剖宫产刀口的护理

1、疤痕体质的孕妇最好避免剖宫产

疤痕最爱光顾疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕，所以疤痕体质的人如果条件允许的话，最好能避免剖腹产。

2、剖宫产前的准备

决定要剖宫产，产前产后记得要加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。

忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，防止刺痒。一些慢性疾病，如营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。

3、产后的防护措施

拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲；

休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力；

拆线后立即用弹力绷带或网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生；

如果感到伤口发痒，千万不可用手抓挠或者用衣服摩擦或用水烫洗。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒；

不要过早地揭刀口处的结痂，避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着；

要提醒各位新妈妈们，别忘了要爱自己多一点、掌握正确的护理与康复知识，悉心呵护分娩伤口，避免在非常忙乱的“月子”里给自己增添更多麻烦！