剖腹产月子餐的安排原则

亲爱的新妈妈，您辛苦了，剖腹产可是一项大手术呢，手术后的您会变得非常虚弱，饮食上要多加注意哦，月子帮为您提供详细的剖腹产月子餐详细方案，让新妈妈能够尽快的复元。

1、剖腹产月子餐头三天的安排

剖腹产的妈妈对营养的要求比自然分娩的妈妈会更高哦。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产月子餐的安排要与自然分娩区别开来哦。术后6小时要禁食，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，新妈妈最好不要吃哦，以免发生胀气。

排气是新妈妈可以进食的信号哦，排气后饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依妈妈体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，要少食多餐哦，每天按照6餐来分配剖腹产月子餐。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足哦。

2、剖腹产月子餐的安排原则

要充分考虑清除恶露、促进伤口愈合哦。

头两天以清淡、易消化的食物为主，要避免食用引起胀气的食物哦。

猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产妈妈最好的固体食物选择。