如何知道开了几指 加快宫口扩张的方法

我们都知道产妇在进入产房后不会立马就会把孩子生下来，须在待产房等到十指全开之后才能上产床分娩。孕妈不禁想问，如何知道自己十指已经全开了呢？

产妇lulu开了一指后，就疼的哇哇叫，妈呀这要开十指得等多久啊，我怎么知道它啥时候开到十指啊？疼的受不了不想生了有没有？

子宫开始收缩时，产妇会感到子宫发硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。因为每个人的身体情况不同，对疼痛的敏感程度也不一样，所以不同的人对于这一阶段的感觉和承受能力是不一样的。一般第一次生孩子的产妇因宫颈较紧，产程时间也会相对长一些。

什么是开指？

开十指是子宫开口，我们正常的子宫口大概有1cm的开口，等到产妇进入产房等待生产期间，子宫口会逐渐扩张，直到可以让胎儿头部顺利通过，这个距离大概是10cm左右的。子宫颈长2cm，连接阴道与子宫腔。在生产前孕妇宫缩加剧，这迫使子宫口周围肌肉组织扩张，胎儿也逐渐往下坠，进入骨盆使得子宫口扩张，子宫颈管会随之变短直到消失。

十指全开才能生出宝宝

产妇生孩子需要经历三个阶段，第一阶段子宫口扩张，第二阶段胎儿生出，第三阶段胎盘在宝宝生出之后排出体外。

宫口如果开了1指，那么说明妈妈快要临盆了，但还没有真的的生产。这时候要注意观察宝宝的胎动，如果有问题要及时去医院检查。子宫口开了3指妈妈就可以进入产房待产。要十指全开还需要很长的一段时间。十指全开妈妈就要做好生宝宝的准备了。生第一胎时间都会比较长的，一般在12小时左右，因为开指速度慢。开指次数的增加也就代表疼痛系数也在增加，这时候妈妈要忍受无尽的疼痛。