顺产到底有多疼？与“切肤之痛”感觉不同

分娩前先了解产程

除了过分的紧张之外，很多孕妇由于对产程的不了解，也会对顺产产生误解。比如若是不了解产程中的各个步骤，在分娩过程中难免会陷入恐慌，担心自己是否能够顺利娩出宝宝。过度的担心之下，自然会让孕妇对疼痛的感觉越加敏感。另一方面，由于女性体内雌激素水平增高，也会提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。因此，孕妇在选择自然分娩之后，一定要加强与医生的沟通，了解产程的各个步骤，积极配合医生，才能在最小的疼痛下，让宝宝顺利地娩出。

过于紧张会增加痛感

其实很多时候，对未知疼痛的恐惧心理也是造成疼痛感增强的原因。大部分的孕妇对于顺产都有恐惧的心理，也是来源于自身的心理暗示，感觉会很疼，从而对分娩产生异常恐惧。也有一些女性平时就对疼痛很敏感，在经过已经生产过的女性朋友添油加醋的描述之后，便想象着分娩时如何疼痛，这些因素势必也会造成极大的心理压力。

其实，分娩是人类的一种本能，在过去技术不如现在发达的年代，几乎所有人都是自然分娩的。由此可见，分娩的疼痛并非无法忍受。待产的准妈妈们一定要对自己有信心，轻松面对顺产。