有了妊娠纹不知道怎么办,更不知道去除妊娠纹的方法,建议各位妈妈可以采取以下的消除妊娠纹最好的方法:
一、粗盐洗澡
粗盐洗澡对去妊娠纹有很好的帮助,在四十度左右的浴缸当中泡澡五分钟左右,然后离开三十秒,再进行泡澡,反复两到三次,最后再用沐浴乳清洁,这样坚持半年到一年的时间,妊娠纹会慢慢变淡,然后消失。
也可以将粗盐涂抹在有妊娠纹的地方,然后进行按摩,过一段时间后冲洗,长期坚持。
二、有氧运动
运动除了帮助恢复身体,还可以去掉烦人的妊娠纹。
有氧运动有很多,这些日常的运动如爬楼梯、以步当车、打扫卫生等,这些对去妊娠纹有好处,对恢复身材也有好处。
三、食疗
由内而外结合,去掉妊娠纹效果更好,平时要少喝果汁多吃水果,少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶,不喝浓汤喝清汤,不吃干果吃新鲜水果,不吃饼干和沙拉,多吃蔬菜水果。