关于产前阵痛准妈必知这些

生娃前的阵痛，是准妈咪们必经的过程，谁也逃不掉。对于孕妈咪来说，阵痛，指的是“子宫收缩产生的疼痛感”，通常是一阵一阵的、具有规律性。虽然持续时间长而且遭罪，但是偷偷告诉你们，这些阵痛可不是白疼的哦！

哪种才算是真的阵痛？

当孕妈咪察觉到下腹部开始闷痛感、却还无法确定时，建议开始计算疼痛感出现频率，如出现规则性的疼痛，并且随着时间持续下去而愈来愈痛，通常这就是真阵痛。

当真阵痛出现，代表即将进入到产程。一旦孕妈咪开始阵痛（但没有其他状况，如破水），别急着马上赶到医院，可先打电话咨询医护人员。他们通常会先评估孕妈咪的主诉不适感后；接着协助孕妈咪及其家人做后续简单处理。

专家阐明，阵痛常常从半夜开始。雌性激素是作用强大，而反应敏锐的激素，它是在其他激素，例如肾上激素的推动下分泌的。这意味着，如果外界喧闹、母亲忙碌，宝宝更愿意待在肚子里。而在安静的环境里，阵痛更容易来临，这就是为什么很多分娩是在夜里22点至第二天凌晨的6点之间开始了。

为什么阵痛来得这么早？

对其原因，分析如下：一旦受精卵在子宫里“落户”之后，妈妈身体里就充满了激素，使胎儿能够安心成长。子宫的肌肉放松下来，变得柔软，为孩子创造了一个能伸展的“摇篮”。

分娩临近的时候，血液里的阵痛激素水平上升，体内那些引起疼痛的物质慢慢地开始发挥作用了。正常情况下，这种变化一般会发生在预产期的前后。因此，阵痛也是宝宝降生前的信号。可是，如果在怀孕20周后，准妈妈就开始感到一些变化，子宫内不再安宁了。