因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。此篇文章较全面整理了产后食谱、营养、恢复、宜忌等方面建议，准妈妈们提前为自己储备一份吧，也别忘了分享给身边预产期将至的亲哦~~
产后食谱及营养调配建议
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