给妻子的
●分娩计划——既然你们花了那么多心思列出这份清单,那么把它留在厨房操作台上似乎有点太可惜了。你甚至可以将它多复印几份,从医院停车场开始一路分发到病房门口,见一个发一个。得了吧,最好别这么做。
●迄今为止的怀孕情况记录和体检服药情况记录。
●睡衣、宽松的罩衣、拖鞋、袜子——足够了。
●一件1日睡衣或T恤,分娩时可以穿的——弄脏了也没关系。
●润唇膏~听上去多余,但分娩后的几个小时,她的嘴唇会缺水甚至干裂,这时润唇膏必不可少。
●书或杂志——等待子宫口打开的过程可能会非常漫长。
●洗漱用品——带足全套。
●音乐播放器-iPad和扬声器,如果产房里有音乐播放器的话,自备几张CD(有的医院不允许病人自行播放音乐。万一你播的是酷玩乐队的摇滚乐,那其他病人岂不是要遭殃了)。
●喂奶的全套用品——哺乳胸罩、哺乳垫、乳头霜等,打算母乳喂养就要带好这些东西。
●产妇垫——保护床单和衣服不被弄脏。
●一次性或廉价的f日短裤——弄脏了也没关系。
●居家服——宽松舒适的,紧身牛仔裤显然不太合时宜。
●零食和饮料——低脂、高碳水化合物的食品更适合产妇,因为许多人都是在怀孕时拼命补充营养,一旦孩子出生,又无法面对自己胖得走形的现实。另外,产妇一定要大量补充水分。