美国分娩妈妈日记：剖腹产手术后注意事项

剖腹产6小时后注意什么？

产后姿势

当你的双腿恢复知觉后，就应该在床上多活动，如将双腿支起来，来回挪动或侧身，这样既可防止长时间一个姿势躺着身体酸痛，还可以预防下肢静脉血栓。 

产后饮食

一般提倡剖腹产术后6小时内不喝汤，如果已经排气就可以喝了。另外，如果你在产后24小时后虽然没有排气，但也无明显肠胀气，那也可以少喝一些汤。等你排气后，饮食可由流质改为半流质，选择蛋汤、烂粥、面条等容易消化的食物。 

产后活动

你在术后知觉恢复后，就应该适当进行肢体活动。即便还不能下床，12小时后，你也可以在家人或护士的帮助下改变体位，翻翻身、动动腿。24小时后，你就应该练习自主翻身、坐起，并下床走一走。 

尽早排尿

手术后24小时左右，护士会帮你拔尿管。你在拔尿管前就要多饮水，以便拔尿管后尽早小便，如尿不出来，可以采用热毛巾敷小肚子、打开水龙头听流水声、肌肉注射新斯的明或针灸治疗等方法来帮助排尿。 

尽早排气

在最初2天，你可能会感觉腹部胀气疼痛。由于术后小肠蠕动缓慢，导致肠道内的气体积聚。下床多走动能帮助你的消化系统恢复功能。如果你确实很难受，可以遵医嘱使用一些帮助排气并对母乳喂养安全的药物。 

产后情绪

剖腹产是一个比较大的手术，有些人在手术后可能会出现一定的应激反应，情绪上会出现波动；另外，如果你是在比较突然或紧急的情况下接受剖腹产手术，就更容易在产后出现情绪问题。因此，你一定要注意自己的情绪变化，多找你丈夫或其他亲戚朋友倾诉，防止产后抑郁。