你会选择哪种体位来生孩子？分娩用哪种姿势好

没有生过娃娃的永远不能体会那种痛，即使剖腹产的痛也是一样的，妈妈受的所有痛，只要看到宝宝的那一刻都值了！有没什么办法，能让女人在生孩子时候，减少一些痛苦呢？自从有了女儿之后，我就一直在思考这个问题。

不久前，一位曾经大学同学很兴奋地告诉我，他的太太“坐着”生下了他们漂亮可爱的女儿童童。

我一时疑狐坐着怎么生孩子，后来网上一查，原来分娩可以采用多种姿势。

专家发现以下分娩体位是产妇最容易分娩的，不仅能减少分娩对妈妈产道的伤害，还能大大降低婴儿缺氧的危险，那么是啥体位呢？

分娩时可以选择的姿势

一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!可选择的分娩姿势有：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。

1.仰卧位分娩法

国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。其优点：对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

缺点：(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。

(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。

(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。