母乳不足怎么办

这时妈妈千万不要随着宝宝的兴趣，如果不断增加牛奶量，母乳分泌就会减少，对继续母乳喂养很不利。

怎样引导宝宝接受橡皮奶嘴？

当宝宝不接受橡皮奶嘴时，妈妈可以试试这些办法：

1、用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。

2、把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈乳头的温度相近。

3、给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。

4、试着用不同的姿势给宝宝喂食。

5、喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，在地上抱着宝宝走一走，使宝宝很愉悦，这时再喂奶瓶可能会更好些。

6、特别值得一提的是，喂奶瓶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，会极大降低对奶瓶的陌生感。

7、如果宝宝仍拒食奶瓶，可改用杯子、汤匙喂食

新妈妈产后母乳不足怎么办？

1、“食疗”想有“食效” 时机很重要

新手妈妈们如果母乳不足，可以每日都喝一些牛奶，多吃新鲜蔬菜水果。“食疗”并不等于所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中只能适度的去喝，喝的时机不当或摄入量过高，其中的高脂肪反而会堵塞乳腺管，不利母乳分泌。想要有“食效”喝催乳汤的时机非常关键，过早的喝催乳汤，使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。一般建议在产后第3天开始喝催乳汤。

2、两边乳房都要喂