产后尿失禁会持续多久?
不同女性产后尿失禁的时间会有很大差别。一些女性产后几个星期内就没问题了,而另一些人则可能持续几个月。如果你在产后6~8周做检查时仍有尿失禁的问题,记得告诉医生。
怎么治疗产后尿失禁呢?
虽然对于导致产后压力性尿失禁的原因存在一些争论,但是定期做骨盆底肌肉练习似乎是帮助解决问题的最有效方法。研究结果建议,要想让锻炼充分有效,你需要进行至少3个月的练习。而且这样做还有额外收获:由于骨盆底肌肉练习会促进会阴的血液循环,因此还有助于会阴伤口更快愈合。
同时,使用卫生巾或护垫,可以防止你漏尿带来的不适。尽量勤小便,以使你的膀胱不会太胀。另外,也别想着减少液体摄入量,相反,要多喝水、果汁或草药茶。
如果骨盆底肌肉练习没有帮助,医生会建议你去泌尿科做进一步检查。如果你完全控制不住尿流,并且小便时疼、尿液浑浊、小便恶臭,或有发烧等现象,你可能是发生了尿路感染。一定要立即去医院就诊。